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女人坐月子能吃茄子吗

坐月子是女人一生当中非常重要的一个时间段，在这个时间段内，女性的饮食应注意：

第一，以清淡饮食为主，易于消化，禁食辛辣，、生冷，刺激的食物；

第二，要多喝有营养的汤汤水水，可以促进乳汁的分泌；

第三，要适当的加强营养，多吃高蛋白之类的食物，如鸡蛋，瘦肉，鱼虾等；

第四，可以适当的吃一些新鲜的蔬菜水果和粗纤维类的食物，促进肠道蠕动，保持大便通畅。

女性坐月子是可以吃茄子的，但是建议最好是当季的，如果是反季节的茄子，尽量少吃。