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怎么预防乳腺癌症

怎么预防乳腺癌？

乳腺癌是乳腺上皮细胞在多种致癌因子的作用下，发生增殖失控的现象。乳腺癌病因尚不完全明确，可能与遗传因素、内分泌因素、营养过剩、肥胖、高脂饮食、过度饮酒等因素有关。

女性应增强乳腺癌风险意识，可以进行定期自查，通过触摸乳房可以早期发现乳房占位性病变，也可以定期进行影像学检查，如乳腺彩超或钼靶。

在日常生活中还应该注意饮食健康，低糖低脂饮食，保持心情愉悦，限制吸烟、饮酒、熬夜，适度体育运动，控制体重。