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怀孕便秘吃香蕉有用吗

怀孕便秘吃香蕉是有用的，因为香蕉含有丰富的粗纤维，粗纤维中的纤维素具有亲水性，可以吸收肠腔中的水分，增大粪便容积，刺激肠子蠕动加快而促排便。

患者还可以进食其他蔬菜水果、麦片等，这些都富含有丰富的粗纤维，可以治疗便秘。还要多喝水，可以有润肠通便的效果；适当运动，多走动，可以促进肠子蠕动加快而促排便；还可以多喝酸奶，增加肠道益生菌，纠正肠道菌群失调而治疗便秘，因为很多时候便秘与肠道菌群失调有关。还要养成每天定时排便的习惯，也有利于治疗便秘。

如果上述措施效果不好，可以口服乳果糖通便治疗，乳果糖是局部作用于肠道的缓泻药，不被人体吸收，对孕妇和胎儿都没有不良影响。