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眼睛疲劳看东西模糊怎么办

眼睛疲劳看东西模糊怎么办？

不合理的用眼，长时间的盯着手机、电脑等电子产品，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相对减少，引起干眼症，眼疲劳。出现眼的干涩、酸胀、异物感、视物模糊。

我们要注意用眼的休息，合理用眼，给予人工泪液点眼，常用的有不含防腐剂的玻璃酸钠滴眼液，滋润眼睛。

给予七叶洋地黄双苷滴眼液，改善眼部血液循环，缓解症状。

我们还要注意用眼的休息，闭眼休息或远眺法，让眼充分放松，眼保健操，热敷眼部，改善眼周血液循环，增加睫状肌的血流量来改善眼调节功能。

适量的户外运动，打乒乓球是最好的运动，不仅可以促进眼部的血液循环，还有助于放松眼部的肌肉和神经，缓解视疲劳和眼部的不适症状。