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老是担心自己怀孕怎么办

对于女性朋友来讲，流产是对身体伤害非常大的，有可能影响以后的月经，还会伤害卵巢功能，所以一定要做好严格的避孕措施。如果没有严格避孕，女性总担心自己怀孕还会造成精神压力的紧张，可能会诱发月经失调及乳腺的疾病。如果男方配合，戴避孕套是比较好的避孕方式，但如果不配合，女方可以采用放置宫内节育器或者是口服短效避孕药的方式来避孕。

不建议口服紧急避孕药，因为紧急避孕药是大剂量的孕激素，对身体损害也是比较大的，一年之内用药不能超过四次。口服短效避孕药对于吸烟的女性也是不适用的。所以，最好到医院计划生育科医生详细了解你的情况及个人史，来为你选择一个合适自己的避孕方式。