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坐久了腰痛怎么办

临床上有些病人坐久了会腰痛，从两个方面进行分析：

一、年轻人，年轻人腰痛，一般情况下都是因为不参加运动，出现腰部的肌肉发炎、劳损等情况，拍X光片也看不出来特殊的一些情况。这部分建议给予有氧运动，也就是喘气和出汗的运动有非常好的结果，可以做一些理疗也有非常好的结果，非常严重的可以吃点消炎药物，

二、对于老年人，如果坐久了腰痛，要引起注意。这部分常常是椎间盘突出的早期，椎管狭窄的早期，当然，还有些是增生刺激或者腰肌劳损等情况。这部分情况建议做X光片，也建议做一些CT或磁共振进一步的给病人确诊是哪部分原因引发的疼痛。

所以对于青年人和老年人，它的诊断和治疗是有不同的，要做分别对待，才有最好的结果。