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早上空腹喝淡盐水有什么用

早上起来空腹喝一些淡盐水对身体有一定的益处。

第一，可以促进胃肠蠕动，帮助肠胃恢复工作状态，排除宿便，预防便秘。

第二，可以为身体补充睡觉的时候丢失的水分。

第三，淡盐水有一定的杀菌作用，可以帮助去除口腔异味，有效的清洁口腔，保护口腔，预防口腔疾病，而且对牙龈炎等有一定的治疗作用。

淡盐水虽然对身体有益处，但是不是所有人都能早上空腹喝淡盐水，对于老年人、有高血压、心脏病的病人不建议早上空腹喝淡盐水，最好是喝温开水。