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女人吃什么美容养颜

女人可以吃三白汤进行美容养颜，三白汤是用白芍、白术、白茯苓三种中药熬制而成的，所以称为三白汤。坚持服用一段时间，三白汤会让干燥的皮肤变得光滑有弹性，会让黄褐斑，妊娠斑，雀斑等色素沉淀逐渐变淡。三白汤还有养血补血的作用，所以可以在非月经期吃三白汤进行美容养颜。

另外也可以吃五红汤补气养血，都可以起到美容养颜的作用。但是在日常生活中要保持良好的生活习惯，不要熬夜，要保持心情愉快，营养均衡。