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草酸高的食物有哪些

草酸高的食物主要包括菠菜、韭菜、竹笋、芦笋、茭白、土豆、草莓等食物。因此有很多草酸高的食物在吃之前都需要用开水烫一下，并且煮熟吃。而这些草酸高的食物吃多了可能会容易得一些结石，特别是一些肾结石。

因此，需要控制注意吃这些食物的量。患者平时要注意多喝水，多吃新鲜的瓜果和蔬菜，尽量不要吃一些辛辣或者是刺激性强的食物。如果有不适的症状的话，一定要及时到正规的医院进行就诊检查。