医护网

如何有效的去除黑头

黑头是由于毛囊皮脂腺分泌旺盛，堵塞毛孔，污垢形成而形成黑头。如何有效的去除黑头呢？我们可以提供一些方法供参考：

第一、饮食方面，不吃辛辣刺激食物，不吃动物脂肪，不吃甜食，多吃新鲜蔬菜水果，减少皮脂腺的分泌。

第二、可以口服b6片剂，或者是降脂的药物，以减少皮脂腺的分泌。

第三、可以加强局部清洁，每天温水洗脸，每周2到3次的深层清洁。以达到去除黑头污垢。

第四、可以局部热敷，用黑头粉刺针局部挑除，然后涂抹消炎的软膏，或者促进上皮的凝胶。

以上的这些方法供参考。