医护网

刚来月经能喝红糖水吗

月经期可以喝红糖水。

西医认为，红糖其实跟白糖没有太大的区别，虽然老百姓一直认为红糖水可以温中补气，甚至通过它的颜色，认为它可以补血。

但是营养学家的研究表明，红糖就是未提纯的白糖，所以喝红糖水对月经的影响没有那么大。

从中医的角度来讲，中医却确实认为红糖是有温中益气的功效，但是喝几小杯红糖水，应该对月经的影响没有那么大。

而且如果想通过喝红糖水来补血，还不如吃一些补血的药，如果你想通过喝红糖水来缓解痛经的话，那可能用药的效果会更好。