医护网

月经期间体重会增加还是减轻

月经来的时候体重会被平时增加一公斤或者两公斤，是由于在月经来的时候体内组织间隙液的细胞产生过多，会造成全身存在水肿的情况，所以会出现体重比正常的时候高出一公斤甚至两公斤，是属于正常的月经期表现。一般在月经结束之后就会恢复正常，不会影响身体健康。

不过，在月经来的时候可以喝大量的开水，可以加速体内的新陈代谢，避免存在水肿持续性的发生。

在月经期间也要注意做好个人的饮食，少吃生冷、辛辣、刺激性的食物，以免造成胃肠功能紊乱，这个时候就会有拉肚子症状，也会造成不舒服的表现出来，甚至要做好个人的卫生，勤换卫生巾及卫生用品，月经期间禁止性生活。