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痘痘肌怎么护肤

出现痘痘肌在皮肤护理方面，建议洗脸用温热水清洗，用肥皂水清洗患部，皮脂比较多的人，最好每天清洗2到4次，以达到去除油脂和清洁皮肤的作用，禁止乱用化妆品，不要用手挤压粉刺、痘痘，以免导致局部炎症扩散，容易遗留凹陷性疤痕。

在饮食方面要注意避免辛辣刺激性食物，不要吃肥甘油腻、腥发食物，如辣椒，酒类，烧烤等，一定要少吃油腻甜食，尽量多吃新鲜的蔬菜水果，还要注意保持大便通畅。