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十二指肠溃疡最佳食物

十二指肠溃疡的最佳食物是碱性食物，如苏打饼、面条等。因为十二指肠溃疡患者多数胃酸增多，胃酸刺激肠粘膜，引起粘膜糜烂、溃疡等炎症改变，碱性食物可以中和胃酸，除了减少胃酸对粘膜的刺激而缓解症状，并促使溃疡愈合。

患者要避免辛辣，太酸，太咸，太甜的食物，要避免进食含淀粉量丰富的食物，如番薯，芋头，河粉，拉肠，粽子，马铃薯，板栗等，因为这些食物都可以在胃内转化成胃酸刺激胃黏膜，加重胃痛，促使溃疡形成。

患者还要戒烟戒酒，不喝浓茶咖啡，三餐定时，不要宵夜，晚上九点之后不要吃东西，生活规律，不要熬夜，晚上11点之前睡觉。适当运动，增强体质，保持良好的心态和充足的睡眠。