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睡觉动不了喊不出来怎么回事

睡觉时动不了，喊不出来，这种症状可见于发作性睡病的睡眠瘫痪。发作性睡病是一种原因不明的慢性睡眠障碍，临床上已不可控制的病理性睡眠、猝倒发作、睡眠瘫痪和睡眠幻觉四大主症为特点。

其中睡眠瘫痪的表现是：发生于刚刚入睡或刚觉醒时数秒钟到数分钟内，表现为肢体不能活动，不能言语，发作时意识清楚，患者常有濒死感，这种发作可以被轻微刺激所终止。

治疗上，首先是需要保持生活规律，养成良好的睡眠习惯，控制体重，避免情绪波动，白天有意安排小憩，以减轻症状。同时还要对患者进行心理卫生教育，特别是青少年的患者，容易造成较大的心理压力。