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月子里可以吃芒果吗

月子里是可以吃芒果的。

因为芒果属于温热的性质，并且还有多种维生素，具有丰富的营养价值。但芒果不宜吃的太多，吃多容易上火，有的人对芒果过敏，如果平时吃芒果没问题，坐月子也是可以吃的。

在月子中应注意饮食，多吃汤类、易消化、清淡的食物，如鸡汤、骨头汤、鱼汤、水果粥、蔬菜粥等。避免吃辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，应保证足够的蛋白质的摄入及营养物质的补充，保证宝宝充足的母乳供应。吃新鲜的蔬菜水果，以增强机体的抵抗。

月子里注意休息，保证充足的睡眠，保持健康的心理，坚持母乳喂养至产后六个月。