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手胀痛的缓解方法

手胀痛在临床中常见于手外伤以后，骨折脱位造成手指的肿胀疼痛，以及手部的软组织感染，如甲沟炎引起手的胀痛。如果手外伤，出现手指的胀痛，可以进行以下处理：

第一、休息，要立即停止手指关节的活动，注意休息。

第二、冰敷，让受伤部位的温度降低，减轻炎症反应和肌肉痉挛，缓解疼痛抑制肿胀，每次10到20分钟，每天三次以上，注意不要直接将冰块敷在患处，以免造成冻伤。

第三、将手腕部抬高，要注意高于心脏水平，可以促进血液及淋巴回流，减轻充血，并能够促进消肿。胀痛明显的还可以口服消炎止痛的药物进行治疗。