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失眠神经衰弱

失眠和神经衰弱属于两个疾病。失眠可以导致神经衰弱，神经衰弱也可以导致失眠。

神经衰弱是指神经衰弱症，主要是由于人的神经精神高度紧张，时间长了以后导致人的神经出现衰弱表现。对于神经衰弱和失眠的治疗包括以下方面。

第一、心理治疗，要调整自己的心态，减缓学习和工作的压力，转移自己的注意力，适当的做一些户外运动，放松情绪和心情来改善神经衰弱和失眠。

第二、物理疗法，主要是利用相关的仪器松弛肌肉达到舒缓全身的目的，从而改善神经衰弱和失眠。

第三、失眠合并有焦虑症状的时候，可以运用抗焦虑的药物帕罗西汀，度洛西汀等药物，通过改善焦虑来缓解神经衰弱和失眠。

第四、严重的失眠可以用镇静催眠的药物来帮助治疗，包括普通安定，艾司唑仑，思诺思，佐匹克隆，右佐匹克隆等。