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脚踝被扭了怎么办

在日常生活中，人们很容易出现脚踝部扭伤。

出现脚踝部扭伤后，病人一定不要自己对局部进行按摩、搓揉，以免加重局部出血，加重肌肉的损伤程度。

脚踝被扭伤以后，首先患者要卧床休息，避免活动，需要将患者抬高，进行局部的冰敷，可以用支具外固定。同时进行足趾的早期活动锻炼，一般两周后肿胀就会消退，疼痛会缓解，患者可以下地活动。

如果疼痛不能恢复，患者可以到医院进行踝关节X光片检查，明确有无骨折。可以做踝关节的磁共振检查明确有无韧带损伤。如果出现骨折和韧带损伤的情况，需要进行手术治疗。