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女人每天晚上睡觉出汗怎么回事

女人每天晚上睡觉时出汗是属于盗汗的表现，是由于肾阴虚导致的。多是由于平时失血耗伤津液，喜欢吃温燥温补的食品，导致体内津液、精血等阴液亏虚，表现以阴虚内热为主要特征。临床表现有手足心热、口干咽燥、口渴、喜欢喝冷饮、大便干燥、面色潮红、头昏目眩、腰膝酸软、视物模糊、两目干涩、五心烦热、月经紊乱、月经量少等症状。可通过口服六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸等中成药调理。

平时饮食以清淡饮食为主，少吃辛辣食品以及肥甘厚腻食品，多吃甘凉滋润的水果和蔬菜，比如梨、石榴、葡萄、柠檬、苹果、西瓜、苦瓜、番茄、莲藕、冬瓜、芝麻、百合、枸杞子等食品。