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牙龈出血要吃什么食物

出现了牙龈出血，要饮食清淡，要多吃青菜和水果，各种绿叶青菜都可以食用，水果最好是吃凉性的水果，比如苹果，梨，香蕉，猕猴桃，火龙果等等，最好不要吃芒果，荔枝，龙眼，榴莲等等热性的水果。

引起牙龈出血，最常见的原因是慢性牙周炎，建议尽快到口腔科就诊，通过超声波洁牙可以控制牙龈的炎症，牙龈出血会好转。

如果是全身疾病引起的牙龈出血，比如高血压病，糖尿病，全身血液性疾病，比如白血病，血友病，血小板减少等等，需要到相关科室治疗原发疾病。

牙龈出血，光靠吃食物没有办法达到止血的作用。