糖尿病吃面条

糖尿病患者是可以吃面食的,包括面条。面食主要的成分就是碳水化物,碳水化物在吃进去到人体内会转化为糖分,所以面食应该是归入主食的计算范畴。

糖尿病的患者,主食建议选择米饭、面条、馒头等都是可以的。但是每一餐的主食量必须要控制,比如身高一米六五的人每天的主食量大约控制在六两左右,每一餐的主食量大约在二两左右。当然,不同身高、从事不同体力活动的人群,饮食的量应该有差别,要根据自己的身高和体重,还有从事的运动量进行计算。

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