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睡觉落枕该怎么办

落枕的病人临床上很多见，产生落枕的原因，可能与睡觉时过度疲劳，头部处在某一个姿势不变，而导致颈部肌肉压迫时间太久，引起颈部肌肉过度僵直有关系。或者是睡觉时颈部外感风寒，引起颈部肌肉挛缩有关系。如果是反复的落枕，还要注意是否存在颈椎病的可能。

临床表现是早上起床时颈部僵硬，头偏向某一侧，头部前倾后伸，左右旋转均受限。

对落枕的治疗，切忌不能盲目按摩，否则会加重症状。可以用热敷的方法，让紧张的肌肉放松，再配合口服非甾体消炎药，外用或者口服，一般均能取得明显的效果。