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阴虚火旺的人吃什么食物好

阴虚火旺是指体内阴液亏少而无以制阳，滋润、濡养等作用减退，以咽干，五心烦热，盗汗，脉细数等为主要表现的虚热证候。

导致阴虚火旺的原因主要有热病之后，或杂病日久，伤耗阴液；情志过极，火邪内生，久而伤及阴精；房事不节，耗伤阴精；过服温燥之品，使阴液暗耗。

其临床表现可见形体消瘦，口燥咽干，两颧潮红，五心烦热，潮热盗汗，小便短黄，大便干结，舌红少津或少苔，脉细数等。

治疗原则：滋阴清热，降火。方药多选用知柏地黄汤加减。阴虚火旺的病人平素可多食用百合、石斛，桑椹，黑芝麻，麦冬等食物。