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喝牛奶容易放屁是什么原因

喝牛奶容易放屁是什么原因？主要是对牛奶中的乳糖不耐受引起的反应。如果反应比较严重的话，部分人还会出现腹泻。

解决的办法是尽量喝温热的牛奶，喝牛奶之前可以吃些面包或者蛋糕之类的食品，让牛奶尽量的在胃部停留时间长些，减少直接对肠道的刺激；或者换喝脱脂牛奶；或者是饮用酸奶，酸奶中的乳酸杆菌有助于消化，一般不会产生消化不良，如肠鸣、放屁、腹泻等等症状，如果成换喝酸奶，症状会好很多。