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高血压可以吃草莓吗

高血压，指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心，脑，肾等器官的功能或器质性损害的临床综合症。

血压值和危险因素评估是诊断和制定高血压治疗方案的主要依据，在改善生活方式的基础上推荐使用24小时长效降压药物控制血压。

生活方式干预，对于降低血压和心血管危险的作用肯定。

在饮食上要注意减少钠盐摄入，每人每日食盐摄入量逐步降至六克以内，增加膳食中的钾摄入，合理膳食，平衡膳食，饮食中增加水果，蔬菜，低脂奶制品，富含食用纤维的全谷物，植物来源的蛋白质等。

草莓属于水果，可以适当的食用。