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膝盖不舒服艾灸灸哪个部位

膝关节不舒服一般常见于外伤或者是膝关节退行性改变、骨质增生，或者膝关节受风、受寒、劳损等。

具体艾灸的穴位有内外膝眼穴、足三里穴、阴陵泉穴、阴陵泉穴、血海穴、梁丘穴和鹤顶穴。

内外膝眼在膝盖下缘两侧的凹陷处；血海和梁丘在髌骨上缘，内侧的外上方2寸是血海穴，外上方2寸是梁丘穴；髌骨的上缘正中间是鹤顶穴。这几个穴位是膝关节的周围比较重要的穴位。

艾灸大多数采用悬浮灸，就是点燃艾条之后，离膝关节艾灸穴位一定距离，产生温热感之后起到治疗作用的。