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枸杞子的作用

补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。

枸杞子具有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳的功效。可以治疗肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精等症状。

枸杞子我们一般用泡水喝，泡水喝是一种比较简单的操作方法。在冲泡的时候还可以配上一些其他的药材，比如像菊花，桑叶等，这样能够起到更好的治疗效果。

而且对于人体来说是一种很好的保健类的饮品，喝枸杞子泡水的时候，一般每次不要超过十克。同时，枸杞子泡完水喝掉之后，把剩下的枸杞吃掉，这样才能更好地利用其药用价值。