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月经推迟月经量减少什么原因

月经推迟，月经量减少，与女性的体质肾精亏虚有关系，根据女性的体质，辩证施治以后，给予补肾填精，行气活血，健脾利湿，疏肝理气，强筋壮骨的这些中药调理一段时间以后，月经就会按期的来，而且月经量也会增加。

在平时的饮食中，我们还是要注意，多吃些有营养的食物，作息要规律，减轻生活，工作，学习中的压力，适当的运动，不要熬夜，另外要多吃一些含微量元素，矿物质，蛋白质高的这些食物。