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除湿艾灸哪里最有效

艾性温，艾灸时出会引起温热的热理效应。艾灸具有疏风散寒、祛瘀祛虚、祛寒以及调节脏腑功能、扶正固本的功效，在保健养生以及临床治疗内外妇儿均有良好的效果。

除湿，艾灸哪里效果最好呢？

艾灸除湿以健脾胃，脾主湿热，健脾有脾腧、阴陵泉、气海、关元等艾灸局部穴位时，要以局部潮热泛红为主。在进行艾灸除湿时配合饮食或者药物治疗，才能达到更好的效果。食物多吃清淡的食物，如冬瓜水、白萝卜水、青菜果蔬等食物；药物薏苡仁、桂枝、茯苓、白术、党参健脾利湿的药物。