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肾阴虚如何食补

肾阴虚的患者主要出现一些阴虚火旺的症状，比如腰膝酸软，眩晕耳鸣，失眠多梦，女性患者可以出现月经量减少甚至闭经，男性患者则表现为性欲亢进，如易勃起，并且有遗精和早泄的现象。无论女性还是男性患者，肾阴虚时通常还会伴有潮热盗汗，口干舌燥，五心烦热的症状。

治疗上可以选择滋阴补肾的药物，如六味地黄丸、知柏地黄丸，肾阴虚的患者在饮食上应该清淡，可以吃一些鸭肉，芝麻，百合，枸杞，不要吃辛辣和燥热的食物。