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为什么经常落枕

落枕的问题，即颈部肌肉的痉挛。主要是病人睡的枕头比较高、睡觉姿势不合适，或者是睡觉过程中吹风扇、吹空调，有可能会引起颈部的肌肉出现痉挛的情况，从而出现落枕现象。病人会表现为脖子的疼痛、不舒适，并且影响到病人正常的转头、低头运动，疼痛还非常剧烈。

缓解的办法，可以进行局部的热敷或者是按摩，可以有效的缓解病人落枕引起的疼痛症状。局部还可以外用活血化瘀的膏药，比如云南白药膏。口服非甾体类止痛的药物，几天可缓解。