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女生来大姨妈能吃凤梨吗

女性在月经期间可以少量的吃凤梨，凤梨是偏酸性的水果，口感酸甜，有助于增进食欲，帮助消化，凤梨里含有较多的糖分和多种维生素，女性食用后可以提供营养，有利于缓解女性在月经期间出现的食欲不振，有利于胃肠道的消化吸收，但不宜过多的食用，过多食用容易导致胃酸。

在月经期要注意饮食规律，多元化，多吃新鲜的蔬菜水果，清淡易消化的食物，也可以适当的吃一些温热补血的食物，例如牛肉，羊肉，大枣等有利于补充营养，帮助身体恢复。