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来月经瘙痒是怎么回事

许多女性在来月经期间会出现外阴瘙痒的状况，最大的原因可能是由于没有勤换卫生巾，经血在卫生巾上接触到外阴，导致皮肤出现刺激而发生瘙痒。

建议女性在月经期时，需勤更换卫生巾，保持外阴的局部清洁，每天要用温热的清水清洗外阴1～2次，避免出现瘙痒的症状。因为经血是细菌的良好培养基，如果月经血长时间停留在卫生巾上没有更换，则有可能滋生细菌，引起感染。

此外，在月经期间应尽量避免进食辛辣、刺激性的食物，禁止性生活及盆浴，多吃温热的食物，少吃寒凉的食物。