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来大姨妈胸涨怎么办

来月经前一周左右，体内的孕激素水平达到比较高的峰值的时候，会出现一些乳房胀痛，一般问题不大，是一种生理现象，属于乳腺比较常见的一种表现，在月经过后会慢慢的缓解。

但如果乳房胀痛，在月经来潮后仍然不缓解，应该考虑有乳腺增生或者是乳腺囊肿、乳腺结节，甚至是乳腺癌的情况，这时候应该尽快的去乳腺专科进行评估，比如做乳腺B超、乳腺钼靶，严重的还需要穿刺做病理活检，在针对检查结果进行治疗。

平时建议保持愉悦的心情，调整心态，合理的安排作息时间，学会释放压力，减少乳腺疾病发生的几率。