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突然惊醒是怎么回事

夜间突然惊醒是夜惊症的表现，属于睡眠障碍。好发于儿童，成人夜惊症主要有以下方面的原因：

第一、多方面原因导致的情绪障碍，引起焦虑、紧张、抑郁以及性格异常，导致大脑无法放松，睡眠过浅容易惊醒。

第二、睡眠环境差，不安静，温度不适宜过冷或者过热，空气过度干燥或者潮湿，被褥过重，胸部受到压迫，睡前吃得太饱，鼻腔不通畅呼吸不畅，或罹患睡眠呼吸暂停综合征，都可以导致夜惊。

第三、长期服用大量的药物，尤其是大量服用镇静的药物会诱发夜惊。