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怀孕反胃想吐怎么快速缓解

怀孕出现反胃想吐，建议少食多餐，吃清淡易消化的食物，使胃内始终有食物填充，减少胃酸的分泌，来减轻孕吐的症状。还可以喝果汁来提高食欲，缓解孕吐。口服维生素B6也可以止吐，多吃富含维生素B6的食物和水果，如核桃，龙眼，菠菜，甘蓝等。也可以通过中医手法来缓解，比如按摩等。

如果呕吐频繁，就应该及时去医院就诊，以免引起水电解质的紊乱。建议怀孕的同时要加强产前检查，并保持心情的愉悦。