医护网

脚老是抽筋是什么原因引起的

脚老是出现抽筋的情况，通常见于以下几种可能：

第一、低钙血症，低钙血症可以导致肌肉以及神经兴奋性出现增高，部分患者表现为腿部抽筋的情况。尤其是夜间比较明显，部分患者还可以出现经常被痛醒的情况。通常需要补充钙和维生素D，并且需要注意适当的体育锻炼，多晒太阳，多进行户外运动。

第二、也可以见于过度的劳累以及体育锻炼。过度的体育锻炼，可以导致肌肉出现痉挛，部分患者表现为腿部出现抽筋的症状。经过热敷和适当的休息，这些症状就可以得到改善。