医护网

来月经禁止吃什么水果

月经期是子宫内膜剥脱出血的时间，此时女性的身体抵抗力比较弱，盆腔处于充血的阶段，因此在月经期间建议少吃凉性、寒性、生冷的食物，比如冰镇的西瓜、梨均属于偏冷的水果，在月经期间食用可能会造成经血不畅，导致疼痛不适的感觉。

女性在月经期间如果吃了冰冻的东西及凉性的水果，可能会刺激子宫收缩变差，经血较难排出，形成血块，反而促使子宫不得不加大收缩的力度，从而导致痛经等不适的症状。

另外还有一些酸涩的水果，女性在经期也尽量不要食用。女性在经期建议食用清淡、易消化的食物。