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男士补肾吃什么食物好

男子补肾吃什么食物好，男性肾虚，一般分为肾阴虚和肾阳虚，根据不同的临床表现和不同的致病原因，因治疗方法也不一样。

肾阳虚一般是素体阳虚，年高体弱，久病及肾导致的，可见腰膝酸软而痛、畏寒肢冷以下肢为甚，精神萎靡、面色黧黑、舌淡脉跳无力，阳痿早泄、腹泻久治无效。

肾阳虚特点：全身机能低下，伴随怕冷，可以吃核桃或者吃中成药右归丸。

肾阴虚是由久病伤肾，房劳过度。久服辛辣温热之品伤阴所致，临床上可见腰膝酸软、头晕耳鸣、五心烦热，可以吃枸杞、黑芝麻或六味地黄丸治疗。