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剖腹产可以吃些什么

剖宫产后身体比较虚弱，胃肠道的功能相对差，应注意饮食，选择一些温热、易消化的、适口、清淡的流食或者是半流食；食物保证营养、能量和水分，可以选择喝些鸡汤、骨头汤、鱼汤含有丰富的蛋白质、氨基酸和能量；熬一些红枣粥、水果粥、瘦肉粥，有利于增加营养、补血、补充维生素及铁剂；可以喝一些温热的果汁，以增加维生素和能量的摄入，吃一些新鲜的蔬菜水果。

尽早的下床活动，促进排气排便，但肉类不易吃得过多，也容易引起消化不良等。