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腿脚抽筋怎么快速缓解

关于腿脚抽筋怎么快速缓解？

腿脚抽筋应该立即给予停止活动，并应用牵拉、牵伸的方式进行缓解。

如果疼痛明显，可以给予口服塞来昔布胶囊或者双氯芬酸钠等消炎镇痛类药，并且可以给予热水外敷，但是注意热水温度不要太高，以免烫伤。如果考虑为缺钙所引起的，应该给予适当的补钙，酌情给予口服替扎尼定或者妙纳以缓解肌肉痉挛，从而改善症状。

以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。