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喝什么茶去湿气

要选择有针对性的中药，泡茶去湿：

夏季暑湿伤身，可以选香薷6克、藿香10克、佩兰10克、厚朴10克、炙枇杷叶12克，将上述药材洗干净，沸水浸泡30分钟以后，代茶饮。

夏季暑湿伤身，选菊花12克、干荷叶12克、薏仁30克，加水，武火煮沸，文火煮30分钟，去渣留汁，频频代茶饮。

脾胃湿阻，用香薷10克、厚朴5克、白扁豆5克，将香薷、厚朴剪碎，白扁豆炒黄捣碎，放入保温杯中，以沸水冲泡，加少量白糖，盖严，温浸1小时后，代茶饮。

肝胆有湿，用板蓝根30克、茵陈15克、甘草5克，将药物研粗末，置于保温瓶中，加入沸水，盖上盖闷15分钟以后，代茶饮。