医护网

经常喝红枣枸杞桂圆茶有什么好处

枸杞红枣桂圆茶是有很丰富的营养价值，对于养生保健来说具有很好的效果。

枸杞性平、偏温，能够滋肾阴、养肝明目；红枣则具有补气补血的作用；桂圆具有补血、补心健脾等功效，所以枸杞红枣桂圆茶既可以滋肾阴，又可以补气血，还能够补心健脾，尤其适用于气血不足兼有虚寒证的患者和人群。

但是应该注意不能够经常喝，或一下子大量的喝，因为长期喝枸杞红枣桂圆茶可能会导致内热偏盛，从出现上火的症状。