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浑身发冷头疼

在机体免疫力低下、受凉、劳累的情况下，寄生在上呼吸道的病毒或细菌会繁殖，病毒或细菌在呼吸道的上皮细胞及局部淋巴组织中复制，引起细胞病变及炎症反应。

病毒/细菌感染后释放的炎性介质，包括激肽、白三烯、白介素和肿瘤坏死因子，这些炎症因子会导致血管通透性增加，引起局部粘膜充血水肿，并产生发热、全身疼痛、肌肉酸困、头疼等不适，并使体温调定点上升，产热增加散热减少，出现浑身发冷症状。

此时应注意保暖，多喝温热开水，进食富含维生素C的蔬菜和水果，多休息，观察体温变化。