胳膊肌肉拉伤怎么快速恢复正常

胳膊肌肉拉伤后,一般会有局部的淤斑、疼痛、活动的时候疼痛明显,采取综合措施使其恢复的会快些。

伤后的24小时之内采取冷敷,用毛巾包裹冰块敷于患处,抬高患肢消肿,必要的情况下加压包扎。

24小时以后,改用温热毛巾热敷,局部涂抹红花油或正骨水等活血化瘀,如果疼痛严重,可以口服非甾体类的消炎药,如醋氯芬酸、双氯芬酸或者塞来昔布等。其中,塞来昔布对胃肠道的刺激最小。通过以上措施,一般治疗肌肉拉伤的恢复会比较快些。

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