高脂血症不能吃什么水果

牛油果这种水果,所含的热量比较高、脂肪含量高,每100g牛油果中含的脂肪近达15g,所以含脂量非常大,国外有些地方把它当作黄油的替代品抹在蛋糕上食用,所以患者如果血脂偏高不太建议食用牛油果。

另外,含糖量特别高的水果,比如香蕉、荔枝、芒果、榴莲等也不建议血脂高的患者过量食用,因为血脂高的人摄入过多的糖分会影响血脂水平。

建议血脂高的人可以吃苹果、梨子、黄瓜、西红柿、西瓜、柚子等含糖量较低的水果。

相关医生 更多