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女性阴虚是什么症状

女性阴虚症状常见的临床表现有头晕，耳鸣，失眠多梦，健忘，腰膝酸软，经少或闭经，形体消瘦，咽干口燥，潮热，五心烦热，盗汗，颧红，舌红少苔或无苔，脉细数等阴虚症状。

女性阴虚的时候，要注意避免熬夜，晚上11点至凌晨一点，是人体阴阳交接时，熬夜会损耗阴液。

避免阴虚火旺型失眠，最有效的方法就是养成规律的生活起居习惯，同时建议注意加强锻炼，多吃富含维生素和矿物质的食物，规律作息，保持心情通畅，并适当的通过中药进行调理。