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请问孕妇能吃枸杞吗

孕妇可以适量吃枸杞。枸杞是一种药食两用的食材，具有提高机体免疫力的作用。女性怀孕以后，体质变弱，抵抗力下降，食用枸杞具有增强人体免疫力、抗疲劳等作用，适合孕妇服用。

但如果过量服用，可能会引起肝火旺盛、上火、眼睛肿胀、分泌物增多等不适。所以建议每天服用枸杞不宜过多，10克左右即可。因为枸杞含糖分偏高，对于有高血糖的孕妇不宜食用。

枸杞性温热，对于有炎症、发热、腹泻的孕妇，在发病期间不宜食用。孕妇在孕期应该合理膳食，营养均衡，以多吃新鲜蔬菜和水果为主，同时要注意蛋白质的摄入。