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睡觉落枕后背疼痛是什么原因

睡觉落枕后背部疼痛是什么原因？

睡觉落枕，往往是因为枕头的高度不合适或者局部受凉、肌肉持续痉挛、乳酸等代谢产物蓄积，炎性因子刺激引起疼痛，可以引起颈肩部后背部的肌肉紧张，活动受限。

出现这种情况以后，首先要注意避免局部受凉，直接对着空调或者风扇吹冷风，选用合适高度的枕头，出现落枕疼痛症状以后，建议局部热敷、理疗，应用活血消肿、抗炎止痛，对症治疗来缓解症状。

以上健康科普知识仅供参考。